Los escolares, siguiendo las indicaciones del fisioterapeuta Simón Pedro Simón, pudieron comprobar por sí mismos cómo colocamos nuestra espalda y columna vertebral en diferentes posiciones que adquirimos en distintas actividades:
De pie
Sentado en clase
Sentado frente al ordenador
Transporte de material escolar
Alcanzar un objeto elevado
Coger un peso del suelo
Ver la TV
Aseo
Dormir
Etc.
La charla organizada por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria, cuenta con la colaboración de la Consejería de Educación del Gobierno de Cantabria, que ha editado y remitido a los diferentes Centros de Educación Infantil y Primaria (CEIP), posters y trípticos en los que a través de un compañero de trabajo del escolar, un lápiz de nombre “Picero”, se hace un recorrido de forma muy visual por las diferentes posturas y actividades, comparando las correctas frente a las incorrectas o menos recomendables, utilizadas de forma habitual.
Es en la etapa escolar, caracterizada por grandes cambios en el desarrollo músculo-esquelético en un breve periodo de tiempo, donde los hábitos posturales comienzan a establecerse, resultando más fácil moldear, mostrando cuáles son más adecuados y cuáles perjudiciales, que modificarlos cuando ya estén completamente establecidos.
Los hábitos de vida infantiles, cada vez más sedentarios, hacen que los dolores lumbares y cervicales sean cada vez más precoces, de ahí la importancia de la prevención.